Live to 100: Secrets of the Blue Zones

Live to 100: Secrets of the Blue Zones

"Live to 100: Secrets of the Blue Zones" adlı belgesel dizi, dünyanın en uzun yaşayan insanlarına ev sahipliği yapan beş "Mavi Bölge"yi keşfetmeye odaklanıyor. Bu hayat dolu topluluklar özgüne bağlı yaşam tarzları, sağlıklı diyetleri ve güçlü topluluk bağlarıyla bilinirdir. Dizinin ana konusu, insan yaşamının sırlarını, nasıl daha sağlıklı ve uzun yaşamak için bu mavi bölgelerden ilham alabileceğimizi halka açmak ve genel sağlık ve mutluluk seviyelerimizi artırma yollarını keşfetmektir.

Live to 100: Secrets of the Blue Zones

Live to 100: Secrets of the Blue Zones

Belgesel, Macera

7.8 0
7.9

Editörün Yorumu

2000'li yılların başında, çok satan yazar ve maceraperest Dan Buettner, uzun yaşamın formülünü tersine mühendislikle bulmak için National Geographic ile işbirliği yaptı. Buettner daha sonra insanların ortalamadan çok daha uzun yaşadığı yerlerin peşinde yıllarca dünyayı araştırdı ve "Mavi Bölgeler" kavramı ortaya çıktı. Bu keşif gezileri Japonya'nın Okinawa; İtalya'nın Sardunya; Yunanistan'ın İkarya; Kosta Rika'nın Nicoya ve Kaliforniya'nın Loma Linda şehirlerinde "Mavi Bölgeler "in keşfedilmesine yol açtı. Dan, bu yerlerde dünyadaki en yüksek oranlarda 100 yaşına kadar yaşayan insanları keşfetti. Bu beş farklı popülasyonun her birinin kendine özgü sırları var, ancak aynı zamanda uzun ömür ve sağlığı teşvik ettiği kanıtlanmış bazı şaşırtıcı ortak davranışları da paylaşıyorlar.
Detaylar
Şov Live to 100: Secrets of the Blue Zones
Yayın tarihi 30 Ağustos 2023
Bölüm Sayısı 1
Sezon Sayısı 1 Sezon
Yaratıcılar