Headspace Guide to Sleep

Headspace Guide to Sleep

"Headspace Guide to Sleep" tartışmasız şekilde modern dünya insanının hak ettiği ideal uykuyu anlatma misyonunu güden gerçek zamanlı bir bilim, sağlık ve doğa dizisidir. Yatakta kıvrılırken, bir sonraki güne hazırlanırken, uykuya geçişi kolaylaştırmak için bir dizi gönül rahatlatıcı hikayeleri ve derin uyku hakkında bilgilendirici gerçekleri birleştirir. Bunun yanı sıra, uykusuzluğun nedenlerine, uykunun beden ve beyin üzerindeki etkilerine, rüyaların çalışma biçimlerine ve daha fazlasına dikkat çeker. Her bölüm, bir sonraki sabah daha ayık ve dinlenmiş hissetmek için gereken pratik ipuçları ve önerilerle sonlanır.

Headspace Guide to Sleep

Headspace Guide to Sleep

Belgesel, Animasyon

6.8 538
6.9

Editörün Yorumu

Headspace Guide to Sleep, rüyalara açılan modern meditasyon kapısıdır. Uykunun ardındaki bilime dalıyor ve ansızın bir "Sayıları saymanın kesinlikle geçmişe ait olduğunu" fark ediyorsunuz. İçerikten ne bekleyeceğinizi sorduğunuzda, geceleri koyun saymaktan çok daha fazlasını bulacağınıza emin olabilirsiniz. Uyandığınızda bıraktığınız yerden devam etmeyi dört gözle bekleyeceğiniz, tatlı uykuların anahtarını sunan bir dizi Headspace Guide to Sleep! Ha, unutmadan; 'Sleep nasıl olur?' diye merak ederseniz, yanıtınız şu: gözlerinizi kapatın ve başlayın, sonrası muhteşem bir yolculuk!
Detaylar
Şov Headspace Guide to Sleep
Yayın tarihi 28 Nisan 2021
Bölüm Sayısı 1
Sezon Sayısı 1 Sezon
Yaratıcılar